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モーニング

ドトールでモーニング。
朝起きて開口一番腹へっただって…
健康腹ペコ女子でした。
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いい歳して

昨日のレッスン1時間30分 ローボレーが効きまくり…
ふくらはぎと腿が悲鳴を上げてるぜ〜

朝からロキソニン飲んで出勤って、もはやASKA…

思うようにはいかないもんだな…
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濃密な時間

金曜日はテニスレッスンの方が少ないので午後からが狙い目…
向上心がないと辛いだけですが、わたくしには有り難いこってす。
今日はオーナーの女房とアニ声の婦人とわたくしの3人だけ…
2時間ほぼローボレー…
地味だぜ〜
そして足腰がガッタガタ…
金払ってフラストレーション溜めるプレイってどうよ!?
どMなんでどうでもいいか!!
明日の糧になればなんでもやる朱音でした。
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八宝菜

野菜を摂らなきゃなって思う時はいつも八宝菜。
時間すらもて余していたので買い物から気合い入れて作りましたよ。
先ずはウズラの卵を茹でるとこからスタート。
やはり一味違います。
バラ肉を炒めた油で生姜とエビ、イカに火を通し油通しした野菜をぶち込みます。
湯を入れ味を整え隠し味は酢。ごく少量で味が引き立ちますよ。
とろみを付けて胡麻油を垂らして完成。
八種類の食材を使うつもりでしたが気が付くと九種類になってました。
まだ白菜が半分余っているので餃子でも作るかな!?
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暇de休み

最近は何かしら仕事が有ったけど久々の平日休みです。
行くでしょ!マルナカ
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通夜

後輩の親父が亡くなりました。
だんだんとそう言う歳になって来たね…
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無事帰宅

やはり一筋縄ではいかない電気カー。
充電出来たものの時間を使ってしまい高速へ。
チョ〜電気の減りが早い…
焼津降りる時にゃ20%でしたよ。

何はともあれ無事帰宅。
ガソリン代が掛からなかったので良しとするか。
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ま、マジか!?

故障中…
18%で次を探します。
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反射炉

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浄蓮の滝

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