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筋トレ

昨日の日曜日は友人の会社で筋トレに励みました。

結果

下半身が筋肉痛。

普段使ってない筋肉を使ったのかな〜?

雨でも身体を鍛えられるって素敵ね。
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朝蕎麦からスタート

防災訓練の前に腹ごしらえ!

っと思ったら雨で中止の連絡が入りました

ゆっくり食べてゴロゴロしようかな!?
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ハーゲンダッツは欠かせない?

こんな時間まで無断外出した後の土産はハーゲンダッツ!

ガキ以外寝てるんで、自分で召し上がる事にする。
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朝晩涼しくなってきた

油断はできませんがピークは過ぎたのではなかろうか?

暑さのね。

こうなると美味しいものが欲しくよのさ。

鱧、まったけ、栗、落花生なんかもいいじゃない?

その前に先立つモノが必要だ!

〆まで鬼になって働きます。
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いつの間にか二日酔い

昨日は大して呑んでないよな〜

でも、強烈な二日酔いに襲われダウン寸前で仕事しましたよ。

今日は軽めにして寝ます

おさしみなさい。
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痛いけど

まだ肘が完治してないけど、

行ったよ、テニススクール!

救急救命士、あだ名はピーポー君がいました。

スクール途中にピーポー君がわたくしに、「後でシングル出来ますか?」と挑戦状を叩きつけてきたので、

「いつ、誰の挑戦でも受ける。」

調子こいちゃいました・・・

若くて未来のある礼儀正しい子なんで、やってあげましたよ。

明日の仕事がハードなわたくしは、圧勝することだけ考えて全力サーブ&ボレーでとにかくキープ。

レシーブ側はリターンエースを狙い、自爆なゲームを2つ取られましたが押し切りました。

そして肘が腫れました・・・

結論から言うと「まだテニスしちゃイカン」って天の声が聞こえた感じでしたが、男は負けられないよね!

最近、右肘がダメなら左で頑張るか?って思う朱音でした
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世界陸上

寝られない。

明日も早いから寝ようとか思うんだけど、気になっちゃって寝られない。

たまにはテレビも悪かないねp(^_^)q
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休まらない

日曜日だけじゃ休みが足りない。
でも稼がなくっちゃ!

どうでもいいけど、ボルト最高!
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記念日

これは私的なblog、日記なんで記念日は欠かしたくないですよね。

今日は女房がガキのiPad touchを誤って洗濯してしまい

初めて「死ね」って言われた記念日です。

大爆笑!

どっちもどっちの
言い分に笑いが止まらなかったよ!

ガキには油断するなと伝え、女房には何も言わなかったよ。

ポンコツ飼うのは金と忍耐が必要ですね。
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切り替え

場面場面では感情の切り替えが大事な時があります。

愛犬を亡くして気分が落ち込んでる時に精一杯の努力をしてテニススクールに行ったら、コーチが犬の鳴き真似してお出迎え!

どうよ?コーチに悪気は無いんだぜ。

そんな時は切り替えなきゃねってお話でした。

ps

わたくしの話ではない

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